Истории из жизни
Объедаемся на здоровье и не полнеем
Внешность- это первое, что бросается в глаза, когда мы встречаемся с кем -нибудь. Для большинства людей подтянутый мужчина, стройная, изящная женщина гораздо привлекательнее, нежели человек, потерявший формы. Однако, лишний вес — проблема, которая требует от вас пристального внимания к себе. И не нужно ее игнорировать, считая, что ограничив калорийность и употребление пищи и начав делать [...]
Похудеть, став эгоистом
Нельзя афишировать перед окружающими тот факт, что мы с вами "сидим на диете", "решили приобщиться к здоровому образу жизни" и так далее и так далее... оказывается, надо стать слегка эгоистом, чтобы спокойно вынести все приколы и завистливые "подначки" окружающих... А если в бой идут близкие тебе люди? Я лишь один знаю момент в моей жизни [...]
