Мнение специалиста
Перфекционизм – виновник лишних килограммов
Перфекционизм – виновник лишних килограммов Все или ничего… Дело должно быть сделано идеально, иначе стоило ли за него браться вовсе. Как часто таким отношением мы губим самые благие начинания. В том числе – свою собственную стройность. Мы не прощаем себе ошибок. Если нам не удается быть в чем-то отличником, то тут же капитулируем перед трудностями. [...]
Душ Шарко: показания и противопоказания
Душ Шарко: показания и противопоказания Такая известная в прошлом процедура, как душ Шарко, сегодня вновь приобрела большую популярность, и не только как лечебное средство, но и как возможность вернуть фигуре стройность и красоту. Душ Шарко был задуман своим создателем, известным французским психиатром и невропатологом, для того, чтобы с его помощью лечить различные заболевания, а также поддерживать [...]
Корень жизни: полезен или вреден?
Корень жизни: полезен или вреден? Традиция использовать женьшень в качестве лекарственного средства пришла к нам, как и всё мудрое и нетрадиционное, с Востока. Именно там впервые обнаружили лечебные свойства этого растения. В последние годы женьшень превозносят как панацею от многих недугов. В чём же главная польза женьшеня, и бывает ли от него вред? Несомненно, женьшень [...]
Такая разная боль
Такая разная боль Когда женщина заболевает, ее боль может быть более сильной, чем у мужчин. К такому выводу пришли специалисты из Стэнфордского университета (Stanford University), США. Исследование показало, что женщины чувствуют больше боли, чем мужчины, страдая такими заболеваниями, как диабет, артрит и определенные респираторные инфекции, сообщает Live Science. В ходе работы были проанализированы данные о [...]
Ложка дегтя для сидящих на диете
Ложка дегтя для сидящих на диете Специалисты из британского Совета по медицинским исследованиям пришли к заключению, которое, вероятно, огорчит всех, кто пытается «победить» лишний вес с помощью диет. И это не гипотеза, а упрямый факт… Учеными были исследованы 20 тысяч британцев 1958 года рождения. Как было установлено, практически все они начали набирать первые ненужные килограммы [...]
Как питаются американцы: Не повторим ошибок!
Как питаются американцы: Не повторим ошибок! Ожирение – одна из основных проблем Америки, начиная с 1980-х годов количество людей с избыточным весом и ожирением резко возросло. К этому прибавились такие, резко прогрессирующие заболевания как сахарный диабет второго типа и иммунные расстройства. Здоровье целого поколения сильно пошатнулось. Что же привело к таким резким изменениям, и можем [...]
