Психология красоты
Почему нас тянет на сладкое
Почему нас тянет на сладкое Девушки любят сладкое - это почти аксиома. Мы заедаем шоколадом любовные неудачи, вознаграждаем себя булочкой в конце тяжелого рабочего дня и едим любимое печенье перед телевизором. Между тем, сахар и содержащие его продукты могут вызывать настоящую зависимость. Диетологи установили связь между тягой к сладкому и негативными эмоциями. Любая вкусная еда [...]
Красотка с плюсом
Красотка с плюсом Карьера моделей размера «плюс» в наши дни является такой же утешительной сказкой для пухлых девушек, коей был стремительный взлет худышек на вершины высокой моды в далекие 60-ые. Идея давно носилась в воздухе – человечество неизбежно прибавляет в весе, и платья, сшитые на «нулевой» размер, скоро будет некому покупать. Наиболее продвинутые и смышленые [...]
Перфекционизм – виновник лишних килограммов
Перфекционизм – виновник лишних килограммов Все или ничего… Дело должно быть сделано идеально, иначе стоило ли за него браться вовсе. Как часто таким отношением мы губим самые благие начинания. В том числе – свою собственную стройность. Мы не прощаем себе ошибок. Если нам не удается быть в чем-то отличником, то тут же капитулируем перед трудностями. [...]
7 типичных ошибок стремящихся похудеть
7 типичных ошибок стремящихся похудеть Порой мы так отчаянно боремся с лишними килограммами, так точно и самозабвенно выполняем все предписания, соблюдаем ограничения, а в результате стрелка весов упрямо не сдвигается с прежней цифры. Есть несколько типичных ошибок, которые допускают подавляющее число сидящих на диетах. Изучай с нами и исправляйся! 1. Полюби себя Для сидящих на [...]
Можно ли изменить жизнь, перекрасив волосы?
Можно ли изменить жизнь, перекрасив волосы? У каждой женщины в жизни бывает момент, когда она понимает – надо что-то менять. Так больше продолжать нельзя. Отношения с любимым зашли в тупик, аврал на работе, и по утрам из зеркала смотрит бледное отражение с уставшими от жизни глазами. Необходимо что-то менять, но что?! Глобальные перемены нам не [...]
Проблема на тарелке
Проблема на тарелке Вы считаете калории, ходите в тренажерный зал, как на работу, но в какой-то момент срываетесь и начинаете тоннами поглощать сладкое, острое или жирное, прекрасно понимая, что этого делать не нужно, но не можете остановиться? «Самое время разобраться, с какими глубинными эмоциональными проблемами вы имеете дело, - рекомендует психотерапевт Дороти Вётью, которая специализируется [...]
