Здоровый образ жизни
Как легко и безболезненно бросить курить?
Как легко и безболезненно бросить курить? Способов бросить курить существует великое множество, от психологического настроя до замены обычных сигарет электронными. Я хочу поделиться своим личным опытом на данную тему. Начну с того, что закурила в свои полные 21. В школе и институте я всегда с отвращением смотрела на курящих женщин. Зрелище жалкое, ведь это будущие [...]
Формируем правильное отношение к анализам крови и мочи – для чего это надо и как к этому относиться
Формируем правильное отношение к анализам крови и мочи – для чего это надо и как к этому относиться Успешное лечение или контроль любой болезни зависит от двух человек – это лечащий врач и сам больной. Кто главный в этом тандеме? Точный ответ зависит от индивидуальной ситуации, но, тем не менее, как аксиому, надо запомнить золотое [...]
Хотите иметь красивую кожу лица? Выбирайте клюкву!
Хотите иметь красивую кожу лица? Выбирайте клюкву! Клюква – наш «северный виноград». По содержанию витамина С она может сравниться только с цитрусовыми. В ней содержится большое количество антиоксидантов и полезных для кожи органических кислот. Клюква хранится в холодильнике до двух месяцев, замороженные ягоды продержатся до самой весны. Как можно использовать эту удивительную ягоду в повседневном [...]
Запахи вашей квартиры: оставляем только приятные
Запахи вашей квартиры: оставляем только приятные По каким нюансам ваши гости составляют свое мнение о вашем жилище? Вы скажете: по обстановке, порядку (или его отсутствию), красивым аксессуарам…. Всё это верно. Но… самое первое, что ощущают гости, переступив порог вашего дома, – это запах. У каждого жилища есть свой собственный, неповторимый, аромат. И не всегда, к [...]
Нетрадиционная медицина: что такое акупунктура? История и лечение
Нетрадиционная медицина: что такое акупунктура? История и лечение Традиционная китайская медицина высокоэффективна и с успехом применяется во всем мире. Одним из популярнейших направлений является акупунктура (иглоукалывание). Ее истоки лежат в глубокой древности и проверены тысячелетним опытом на практике. Несколько слов об истории Первые сведения об акупунктуре появились в древнем труде по китайской медицине – «Хуан-Ди [...]
Как выиграть битву с весом и уцелеть самой
Как выиграть битву с весом и уцелеть самой Каждую из нас время от времени посещают мысли об улучшении фигуры – хочется сбросить лишние килограммы или забыть об отвисающем животе. Казалось бы, сегодня для желающих похудеть созданы все условиях – нет недостатка в информации, полно самых разных средств – от народных «зелий» до новейших разработок. В [...]
